11月になると、冬の足音が聞こえてきますね。寒暖差が増し、寒さが増してくるこの季節は、体調を崩しやすい時期でもあります。 冬が近づくにつれ、ノロウイルスなどの感染性胃腸炎も流行しやすくなります。子どもは体調が悪くなくても急に吐くことがあり、びっくりしてしまう場面も多いのではないでしょうか。 適切な対処をしないと、家庭全体が感染してしまうこともあるため、今回は「子どもが吐いたときの対応」についてお話しします。

吐いた際の片づけ方

必要なもの

• ペーパータオル（雑巾やボロ布でも代用可）
• 次亜塩素酸ナトリウム6%（家庭用漂白剤で代用可）
• マスク
• 使い捨てゴム手袋とエプロン
• 二重にしたビニール袋
• バケツ

1. 消毒液の作り方
   アルコールはノロウイルスには効き目がないため、次亜塩素酸ナトリウムで消毒液を作ります。
   　- 嘔吐物や汚物の消毒には、次亜塩素酸ナトリウムをキャップ2杯弱と500mlの水を混ぜます。
   　- 食器やトイレなどには、キャップ1杯弱に1Lの水を混ぜたものを使用します。
2. 片づけ・消毒方法
   　- 嘔吐物をペーパータオルで外側から内側にまとめ、二重袋に入れて捨てます。
   　- 消毒液を含ませた布で10分以上覆い、その後水拭きします。
3. カーペットや布団の汚れ
   　- スチームアイロンがあれば、85℃以上で1分ほど当てて除菌しましょう。
4. 換気
   　- 窓を開けて空気を入れ替えましょう。
5. 衣服や紙類の対処
   　- 吐いたものが付いた服は消毒液で浸け置きしてから洗濯し、紙類は感染予防のために廃棄します。
6. 手洗い・うがい
   　- 片付けの後は石鹸で30秒間しっかり手を洗い、うがいも忘れずに行いましょう。

吐いたときの子どもへの対応

• まず「大丈夫？」と声をかけ、子どもの気持ちを落ち着かせましょう。吐いた衝撃や気持ち悪さを感じやすいので、背中を優しくさすって不安を和らげてあげてください。
• 吐きやすい姿勢をとらせ、広がらないように周囲をケアしましょう。1歳以上の子は右向きに寝かせると良いです。

吐いた後のケア

• 吐き終わったら口を清潔にし、子どもの体調をチェックします（体温、顔色、機嫌など）。
• 1時間は飲食を控え、少量ずつ水分を取らせましょう。

子どもの様子を見守りながら

• ゆったりとした服に着替えさせ、静かで匂いのない環境で休ませましょう。
• 消化に良い食事を少しずつ取り入れます（すりりんご、うどん、柔らかく煮たスープなど）。

すぐに病院を受診すべき場合

• アレルギー反応や頭を打った後の吐き気が続く場合、また顔色が悪いときは早急に医療機関に相談しましょう。

これらの対応でお子さんが安心できる環境を整えてください。消毒や片づけも大切ですが、子どもに「大丈夫」と声をかけて気持ちを支えてあげることが、もっとも大事なケアとなります。